Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) belirtileri nelerdir?

Baş ağrısı, burun kanaması, sık idrara çıkma, halsizlik ve bacaklarda şişlik şeklinde belirtiler verebilir.

PAYLAŞ

Hipertansiyonun hangi organlara zarar verir?

Kontrolsüz yüksek kan basıncı başta böbrekler ve kalp olmak üzere pek çok organa zarar verir.
Böbrek ve kalp yetmezliği, kalp krizi, beyin kanaması veya inme gelişebilir.

Yüksek Tansiyon Hastalarına Öneriler

* Az yağlı yiyecekler tüketin,
* Tuz tüketiminden kaçının,
* İdeal vücut ağırlığınızı koruyun,
* Fiziksel olarak hareketli yaşayın,
* Sigarayı bırakın,
* Fazla alkol tüketmeyin,
* Stresi mümkün olduğunca azaltın,
* Evde tansiyonunuzu izleyin ve doktorunuza bildirin

Unutmayın!
Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon pek çok ciddi sağlık sorunlara neden olmaktadır.
Düzenli kontrollere Hipertansiyonu kontrol altına alabilirsiniz.

Haber Kasaba

HABERİ PAYLAŞ:
BUNLARA DA BAKIN